Tratamiento para la Hipertensión Arterial

Millones de personas saben que tienen alta la presión arterial. Otros tantos millones la tienen, pero no lo saben porque es una enfermedad silenciosa. Ya que una persona puede tener hipertensión sin desarrollar nunca ningún síntoma, la única manera de determinar si usted tiene o no alta la presión arterial es a través de un chequeo con el doctor en forma regular.

 

Si usted tiene hipertensión leve, puede que solo necesite hacer cambios en el estilo de vida y monitorear su presión sanguínea en forma regular. El monitoreo de la presión sanguínea es fundamental ya que permite realizar un control efectivo y actuar a tiempo en caso que sea necesario.

 






Hoy existen diferentes aparatos en el mercado que permiten medir la presión en su propia casa. En caso que estos resulten inaccesibles, puede recurrir al centro de salud más cercano y realizarse un chequeo. En algunos países las farmacias ofrecen este servicio a sus clientes.


Remedios para la Hipertensión


Para un cuadro de hipertensión más severo se requiere tratamiento y medicina para la hipertensión (antihipertensivos). Existen varios tipos de remedios y medicinas naturales usados para tratar la hipertensión. Entre los remedios podemos mencionar:


  • antagonistas de los receptores de angiotensina II
  • beta bloqueadores
  • bloqueadores de los canales de calcio
  • diuréticos
  • inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina.

Los diuréticos son en general el primer tipo de remedio que se recomienda para la mayoría de los pacientes con presión alta. Si una sola medicina no funciona o si se intentó usar una pero fracasó porque le trajo algún efecto desagradable al paciente, hay otros tipos de remedios que se pueden probar.

 

Su doctor puede comenzar con un remedio diferente si usted tiene otros problemas médicos. Por ejemplo, los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina son una buena opción para pacientes con diabetes.

 

Dado que muchos remedios tienen efectos adversos que pueden afectar la vida diaria, se recomienda siempre consultar con un doctor antes de empezar a tomar cualquier medicación.

Medicina Natural para la Hipertensión


Muchas personas están comenzando a recurrir a la medicina natural para tratar la hipertensión. Los suplementos dietéticos y la medicina oriental están ganando popularidad rápidamente, ya que la gente busca métodos simples y accesibles para resolver sus problemas de salud. Entre estas opciones podemos mencionar:


  • aceite de hígado de bacalao
  • ácido alfa-linolénico
  • ácidos grasos omega 3
  • ajo
  • cacao
  • coencima Q-10
  • plantago ovata.

El problema con las medicinas naturales es que todavía no se ha probado totalmente su efectividad y algunas no están exentas de efectos adversos para la salud. Se recomienda consultar al médico acerca de estas medicinas alternativas si se tiene en mente recurrir a alguna de ellas.







Un dato a tener en cuenta con respecto a estas diferentes opciones de medicina natural es que se las puede incorporar en la dieta como alimentos o también a través de cápsulas y preparados que son de venta libre.


Estilo de Vida y Prevención de la Hipertensión


Otra opción saludable y al alcance de todos es incorporar cambios en el estilo de vida. La pérdida de peso, una dieta sin o con poca sal, mayor consumo de frutas y vegetales, limitar el consumo de alcohol, dejar de fumar, reducir los niveles de estrés y el medir la presión arterial con frecuencia son alternativas que vale la pena intentar.

 

Es importante mencionar que ignorar o subestimar la importancia de la hipertensión arterial puede obstaculizar el inicio de un diagnóstico y tratamiento temprano. Esto aumenta significativamente el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular y enfermedad cardiaca.