Tratamientos para la Obesidad

El tratamiento de la obesidad es un tema complicado porque lo que funciona para un paciente puede no ser útil para otro. Una vez que se tienen en cuenta el estilo de vida de la persona, la genética, el peso y las enfermedades que la persona padece como factores relacionados con la obesidad, es fácil ver que el tratamiento debe adaptarse a cada individuo, y de ahí parte la dificultad en el tratamiento exitoso de la obesidad. Muchos programas de pérdida de peso que existen en el mercado presumen que todo el mundo es igual.

Las Intervenciones de enfermería en obesidad


Estas intervenciones se basan en tres pilares importantes para ayudar a los pacientes:


  • aconsejar el ejercicio regular y la vida activa,

  • otorgar apoyo sicológico para que la persona obesa se sienta comprendida y pueda expresar las angustias a las que su condición lo exponen,

  • recomendar una dieta balanceada.

Aunque a primera vista las intervenciones de enfermería en obesidad parezcan “insignificantes”, perder peso requiere de constancia, esfuerzo y disciplina. Los planes para bajar de peso generalmente no sólo son prolongados, sino que implican un cambio en el estilo de vida a corto, mediano y largo plazo.

 

Algo tan simple como poder contar con apoyo sicológico, puede significar el éxito o el fracaso de un plan para tratar la enfermedad de la obesidad.

 

Por eso es importante que quien quiere iniciar un plan par bajar de peso no subestime la importancia de poder contar con intervenciones de enfermería. El camino y el cambio que son necesarios poner en marcha son significativos. Siempre es muy bueno poder contar con el apoyo necesario para seguir adelante cuando los obstáculos parezcan insuperables.

Cambios en la Dieta


Sí, no hay vueltas. Al iniciar un tratamiento para la obesidad será necesario realizar cambios en la dieta. Para perder peso, su cuerpo debe quemar más calorías de las que se incorporan. Una buena dieta debe estar basada en sus necesidades y seguramente va a incluir reducir el número de calorías que se ingieren.

 






La frase “estar a dieta” quizás pueda resultar un obstáculo para bajar de peso. No se trata de “estar a dieta ahora”, sino de llevar una buena alimentación que nos permita tener una vida y un peso saludables a mediano y largo plazo.


 

No existe una única dieta porque las necesidades de cada organismo son diferentes. Quizás para algunos sea suficiente con servirse porciones más pequeñas e incluso reemplazar algunos alimentos por otros. Pero, quizás para otros, esto sea insuficiente. La ayuda de un nutricionista es indispensable para encontrar la dieta adecuada para usted.

Ejercicio


El ejercicio regular y frecuente es beneficioso para ayudar a perder peso. Generalmente, los tratamientos para la obesidad proponen diferentes tipos de ejercicios para que el cuerpo pueda ponerse en forma de manera armónica. Entre los tipos de ejercicio que los programas incluyen están:


  • ejercicios cardiovasculares como nadar, caminar o andar en bicicleta

  • ejercicios de estiramiento

  • entrenamiento de fuerza usando pesas, bandas elásticas de resistencia o aparatos.

Siempre se recomienda hablar con el doctor antes de empezar cualquier actividad física.

Remedios para Bajar de Peso


Al momento de iniciar un tratamiento para la obesidad es necesario ser muy cuidadoso cuando se incluyen medicamentos. En el mercado y en los medios de comunicación existen muchos “medicamentos” que prometen quemar grasas, suprimir el hambre y reducir el peso.

 






Es fundamental que cada medicamento que se incluya en su tratamiento para la obesidad sea recetado por un médico. La obesidad es una enfermedad y requiere de un tratamiento médico serio que tenga en cuenta las particularidades y el estilo de vida de cada paciente.


 

Los remedios para bajar de peso son un suplemento a la dieta y el ejercicio, que en algunos casos los médicos deciden indicar. Un tratamiento para la obesidad serio incluye solo medicamentos indicados por el médico porque pueden tener efectos adversos que pueden ser realmente peligrosos.

La Cirugía Bariátrica


La obesidad mórbida se define como un índice de masa corporal mayor a 40. Los problemas que genera la obesidad mórbida pueden interferir con funciones físicas básicas como respirar o caminar. Cuando una persona llega a este punto, se consideran otras opciones en el tratamiento aparte de las previamente mencionadas, como la cirugía bariátrica.

 

Existen dos tipos de cirugía bariátrica: la restrictiva y la que produce malabsorción. La sensación de estar llenos se produce cuando aumenta la tensión en la pared del estómago, que se estira para albergar la comida. Mientras más pequeña sea la capacidad del estómago, más tensión/estiramiento se va a generar en la pared. Este estiramiento origina una señal nerviosa que se conecta con el cerebro y le avisa al centro de la saciedad, que ya estamos llenos.

 

Un tipo de cirugía denominada restrictiva intenta reducir el tamaño del estómago, haciendo que la sensación de saciedad aparezca comiendo menos cantidad de comida. La cirugía de malabsorción por otro lado, modifica la ruta normal que sigue la comida para que se absorban menos nutrientes.